L'anno inizia già con una competizione il 1° Gennaio! Correre è lo sport più “semplice” per cominciare e sta diventando sempre più popolare.
Ci sono sempre più gare di corsa in tutto il mondo e Berlino offre molti luoghi perfetti e davvero belli per praticare questo sport.
Qui vogliamo condividere con voi un calendario di gare sportive per il 2017 e i migliori luoghi dove ci si può allenare in vista di queste competizioni.
Calendario per le gare di corsa del 2017
- 1 Gennaio - Berliner Neujahrslauf
Alle ore 12, dalla Porta di Brandeburgo fino al Duomo e ritorno. Partecipare a questa corsa di 4 km è gratuito e non è necessaria alcuna registrazione preventiva.
- 2 Aprile - La “mezza maratona”
Con un limite di 30.000 concorrenti e un tracciato di quasi 22 km, la mezza maratona di Berlino è una delle gare più importanti in Europa centrale. Il costo è di 35 euro a partecipante e il punto di inizio è nei pressi di Alexanderplatz, sulla Karl-Marx Allee.
- 14 Maggio - Big 25 Berlin
Una gara di oltre 25 chilometri nel centro di Berlino, con circa 14.000 corridori e partenza e arrivo allo Stadio Olimpico. La quota di iscrizione è compresa tra 10 e 40 euro, a seconda di quanto tempo in anticipo venga effettuata la prenotazione.
- 20 Maggio - Gara femminile Avon
Con un limite di 18.000 partecipanti e un costo tra i 9 e i 27 euro, a seconda dei km e di quanto tempo in anticipo viene effettuata la prenotazione. La gara è riservata alle sole donne, che possono scegliere di correre o camminare intorno al Viale del 17 giugno (Die Straße des 17. Juni ).
Questo è un evento dedicato alle persone con e senza handicap. Si inizia alle 9:30 presso il Collegiate Evangelisches Johannesstiftam di Spandau, con un servizio di culto e una corsa di 10 km che inizia alle ore 14:00.
- 11 Giugno - Triathlon di Berlino
Con partenza dall’Isola della giovinezza di Treptower Park a Berlino, ha un costo compreso tra 10 e 70 euro a seconda della distanza coperta.
- 29 Luglio - Adidas Runners City Night Berlin
I corridori e i camminatori - su un tratto di 10 chilometri intorno a Kufürstedamm - possono scegliere tra 5 km di “corsa divertente” senza misurare la durata o il tempo di un circuito di 10 chilometri. I pattinatori percorrono una distanza di 10 Km.
- 19 e 20 Agosto - 100 miglia. La corsa del muro di Berlino.
È una maratona tedesca impegnativa, il cui percorso segue il tracciato del primo muro di Berlino (160,9 km), per ricordare le vittime del Muro. Lungo la strada, i volontari forniscono ai partecipanti le soste per rifocillarsi, distribuite ad intervalli di 5 o 8 chilometri lungo il percorso. Ci sono un totale di 27 punti di ingresso. Il termine per la maratona è di 30 ore.
- 20 Agosto - Stadtlauf Berlin
Si tratta di un percorso circolare attraverso i distretti di Steglitz, Wilmersdorf e Zehlendorf, a sud-ovest della capitale. I Corridori possono scegliere tra una mezza maratona e un quarto di maratona. I partecipanti alla semi-maratona correranno due volte il percorso, mentre i partecipanti del quarto di maratona correranno una sola volta.
- 27 Agosto - Mercedes-Benz-Halbmarathon
Una serie di chilometri percorsi attraverso Reinickendorf, a nord-est della capitale. Se preferite una distanza più breve, è possibile anche partecipare alla corsa di 10 km. Inoltre, è prevista anche una mini maratona - della distanza di 2.3 km - per i bambini sotto i 12 anni.
- 23 e 24 Settembre - Maratona di Berlino
Circa 40.000 atleti prenderanno parte alla maratona di Berlino con partenza e arrivo alla Porta di Brandeburgo. Persone che provengono da circa 120 paesi. Si raccomanda di effettuare la registrazione con un anno di anticipo. La tassa è di 108 € per ciascun corridore. Tuttavia la maratona sembra già essere al al completo per il 2017…
- 22 Ottobre - Mezza maratona di Müggelsee
Questa mezza maratona si svolge a Müggelsee e nell’aerea adiacente, un percorso che normalmente si dipana per di 21.0975 km. Se non potete prendere parte a questa mezza maratona, potete anche correre per 5 o 10 km. Il costo è tra gli 8 e i 12 euro.
- Tra Ottobre e Novembre (ancora da confermare) - Maratona di Grunewald
Si tratta di un percorso circolare attraverso la bella Grunewald, nella zona sud-ovest di Berlino, che i maratoneti possono percorrere per due volte. Il prezzo è tra i 15 e i 50 euro, a seconda della distanza.
Dove allenarsi:
Berlino ha moltissimi laghi e parchi, disseminati in quasi ogni zona della città… tuttavia vogliamo consigliarvi alcuni luoghi particolarmente belli:
Poco più di 2 km da percorrere attorno ai bellissimi giardini del castello di Charlottenburg.
Un parco antico e bellissimo, ideale per praticare molti sport.
Il parco più grande della città e il più vicino a Miniloft. Potete seguire la nostra guida personale per 10 km di corsa dentro Tiergarten.
A Kreuzberg, seguite il canale e godetevi la vista
