Blogs Berlin / Santé et plaisir
Garder la forme tout en prenant plaisir.
Tegeler See et Dicke Marie
mardi 24 septembre 2013
Berlin a beau se situer dans les terres, ce n'est pas pour autant que l'on manque d'eau dans cette région. Entre la Spree, les nombreux canaux et tous les lacs qui se trouvent en périphérie, vous trouverez toujours un point d'eau dans la ville. Toutefois, nous vous conseillons de mettre le cap au nord de Miniloft, pour vous rendre dans l'un de nos endroits préférés et ce tout au long de l'année, le lac de Tegeler See.
Fitness & Friends
jeudi 14 février 2013
Vous vous sentez lesté par trop de saucisses au curry et de Berliner Kindl? Votre gymnastique quotidienne vous manque parce que vous êtes en vacances? Pas de panique! Miniloft a la réponse.
Rollery Derby: Berlin Bombshells
jeudi 17 mars 2011
Le Roller Derby revient à Berlin et est plus dément que jamais. Ce sport américain par excellence (ici avec une touche Deutsche) se compose de deux équipes de femmes sur des rollers qui déboulent le long d'un parcours en essayant par tous les moyens de se dépasser les unes les autres.
MAOC Hair
vendredi 12 mars 2010
La petite boutique au rez-de-chaussée du bâtiment du Miniloft abrite maintenant le salon de coiffure MAOC Hair – et nous en sommes très contents ! Enfin un coiffeur qui nous coiffe merveilleusement bien – chaque fois – et cela pour un prix plutôt raisonnable.
Le Marathon de Berlin
vendredi 18 septembre 2009
Quel glorieux week-end pour le Marathon de Berlin! Le soleil brille dans un beau ciel bleu, et les températures pour ce dimanche devraient tourner autour des 25 degrés... On vous l'accorde, si ces conditions sont parfaites pour les spectateurs, les coureurs, eux, préfèreraient peut-être un air plus frais et quelques nuages.
Volley-Ball de Plage
mercredi 10 juin 2009
L’ancien no man’s land où se dressait autrefois le Mur de Berlin est en pleine reconstruction : un Mémorial du Mur (avec un musée), de nouveaux bâtiments, et - des terrains de volley-ball de plage?
Lacs de Berlin
mercredi 3 juin 2009
Berlin est une métropole de 3 millions de personnes ceinte de forêts et de lacs. Il y a une demi douzaine de magnifiques lacs accessibles avec le S-Bahn, et des douzaines de plus qu’un court trajet en train ou en bus vous permet de rejoindre.
Tiergarten
vendredi 22 mai 2009
Tiergarten, le plus accueillant (et gigantesque) parc de Berlin, n’est qu’à un jet de pierre du Miniloft. Britta et Matthew s’y rendent pour un jogging (Britta) ou du rollerskate (Matthew) presque tous les matins. Conçu dans les années 1830 et utilisé comme terrain de chasse, déboisé après la Seconde Guerre Mondiale pour chauffer les habitations, le parc a aujourd’hui retrouvé sa beauté d’origine.
Ralf Hiemisch : la technique Alexander
vendredi 17 avril 2009
La technique Alexander est une technique de rééducation corporelle qui est souvent efficace pour soulager le mal au dos. Elle s'apprend en session privée, et il y a de nombreux bons instructeurs de cette technique qui ont fait de Berlin leur ville.